To, jak myślimy o sobie i o świecie, wynika z przekonań, które kształtowałyśmy przez całe życie. Często powtarzane schematy – nawet te nieuświadomione – z czasem stają się naszym wewnętrznym głosem.
Ten głos można zmienić.
Afirmacje to skuteczne narzędzie transformacji. Aby jednak naprawdę działały, muszą być powtarzane regularnie i częściej niż stare, niesprzyjające myśli automatyczne.
W pakiecie znajdziesz dwa nagrania tych samych afirmacji – jedno ze spokojnym podkładem, idealne na wieczór lub momenty wyciszenia, drugie z energiczną muzyką, która doda Ci siły i lekkości na początek dnia.
Te afirmacje są dla Ciebie odpowiednie, jeśli chcesz:
-
zacząć mówić do siebie z większą czułością i zrozumieniem
-
przestać wierzyć w ograniczające przekonania na swój temat
-
poczuć się pewniej – dokładnie taka, jaka jesteś
-
wspierać się codziennie zamiast krytykować
-
poczuć większą lekkość i spokój w swojej codzienności
-
przypominać sobie każdego dnia, że zasługujesz na dobre rzeczy
Możesz słuchać ich wtedy, kiedy tego potrzebujesz – niezależnie od nastroju czy pory dnia. Niech staną się Twoim codziennym wsparciem i przypomnieniem, że zmiana jest możliwa.
Słuchaj ich tak często jak to tylko możliwe, a kiedy ich nie słuchasz – powtarzaj je w głowie. Rób to tak długo, aż zaczniesz żyć zgodnie z nimi.
Afirmacje będą dostępne przez rok.
Ważne informacje techniczne:
Wszystkie materiały są dostępne w formie cyfrowej – jako pliki MP3 i/lub PDF do pobrania na swoje urządzenie. Upewnij się, że masz urządzenie (np. telefon, tablet lub komputer), które umożliwia pobieranie oraz odtwarzanie plików audio i otwieranie dokumentów PDF.
Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz w stanie pobrać materiałów w standardowy sposób, daję możliwość przesłania ich bezpośrednio na Twój numer WhatsApp – pod warunkiem, że masz zainstalowaną aplikację. W takiej sytuacji wystarczy, że napiszesz do mnie po zakupie.
